Leven in de Flow

Een traject voor wie terug in stroming wil komen

Stel je een fontein voor, met verschillende bakken boven elkaar. Vanuit de hoogste bak stroomt het water naar beneden, van generatie op generatie. Dit beeld komt uit het boek De Fontein van Els van Steijn, en vormt een prachtige metafoor voor ons familiesysteem. Wanneer iedereen op de juiste plek staat in deze fontein, stroomt het leven als vanzelf – krachtig, helder, richtinggevend. Maar wanneer we niet op onze eigen plek staan, stokt de stroom. We raken uit balans, uitgeput of vastgelopen

Ben jij klaar om weer te stromen?

Dit traject is voor mensen die voelen dat er meer is. Meer diepte, meer waarheid, meer liefde. Mensen die verlangen naar echtheid, verbinding en innerlijke rust – maar merken dat oude patronen, pijnstukken of vragen hen nog in de weg staan. Je voelt dat het tijd is om naar binnen te keren. Niet om te blijven hangen in het verleden, maar om te helen wat lange tijd verwaarloosd is. Om te verzorgen wat aandacht nodig heeft

Leven in de Flow is geen quick fix, maar een proces van thuiskomen.

In jezelf, in jouw levenslijn, in jouw kracht.

In het Leven in de Flow traject help ik je weer terug te komen in jouw eigen bak – jouw eigen plek. Zodat het leven weer vóór je gaat werken, in plaats van dat jij er voortdurend tegenin moet duwen.

Dit traject is een diepe en liefdevolle reis waarin we werken met:

• Systemisch werk, opstellingenwerk om jouw plek in de fontein terug te vinden;
• Traumatherapie, lichaamswerk en ademwerk voor het helen van oude wonden die je nog onbewust vasthouden;
• Codependentie-herkenning en herstel, om jouw grenzen, behoeften en autonomie te herontdekken;
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT), om met mildheid aanwezig te zijn bij alles wat er in jou leeft – zonder te hoeven vechten of vluchten.
• Landen in je lijf door middel van visualisaties,intuitief lichaamswerk, ademhalingsoefeningen en bewegen/dansen.

Herken jij dat je…

• vastloopt in je werk, overspannen bent geraakt of een burn-out doormaakt;
• worstelt met identiteits- of zingevingsvragen: Wie ben ik? Wat doe ik hier? Wat klopt nog wel voor mij?
• jezelf steeds verliest in relaties, of verlangt naar meer diepgang en verbinding – met jezelf én je geliefden;
• verlangt naar een hernieuwd contact met je gevoelswereld, je intuïtie en je ziel;
• wil leren leven vanuit je essentie, én met beide benen op de grond;
• bereid bent om verantwoordelijkheid te nemen voor je groei, en met liefde te kijken naar je eigen schaduwkanten;
• van je kwetsbaarheid je kracht wilt maken – écht wilt leven, voluit, met alles wat je bent.

Ga je mee op ontdekkingsreis in jezelf?

Je hoeft niet ‘af’ te zijn. Je hoeft alleen bereid te zijn om eerlijk te kijken, zacht te worden voor jezelf, en het onbekende toe te laten. In dit traject bied ik je een veilige bedding om op ontdekkingsreis te gaan – terug naar jouw ware stroom, jouw plek, jouw licht.

‘ Ik ben het waard om een stromend leven te hebben’

Het leven in de flow traject is een afgestemd op jou. Het is een pakket van 5 sessies van 1,5 uur – 2 uur. Daarnaast krijg je ook een werkboek met de nodige informatie en opdrachten om jouw proces integratie te geven. Ook ingesproken met meditaties waar je thuis meer verder kan

Investeer in jezelf, in je leven zodat jij je mooiste leven kan leven.

Als mens ben ik al vanaf mijn 15e bezig met persoonlijke ontwikkeling. Op mijn 17e startte ik de opleiding Maatschappelijk werk en Dienstverlening en heb ik 9 jaar ervaring opgedaan in de jeugdzorg, het sociaal domein en in het werk therapeutisch werken middels opstellingenwerk, systemisch coaching en lichaamsgericht werken.

Ik ben als een klankbord, aanwezig bij jou, ik zie jou, en begeleid je dieper naar jezelf. Ik bied je een veilige bedding om alles te voelen, ervaren en toe te laten. Jouw innerlijke wijsheid toe te laten en jou terug te brengen naar jouw innerlijke gids die de weg weet naar jouw volste potentieel.

“Je hebt het zelf te doen, maar niet alleen”.